Jak ustawić kierownicę MTB – kąt, rotacja i wysokość
Osprzęt kierownicy i mostka

Jak ustawić kierownicę MTB – kąt, rotacja i wysokość

Kierownica MTB to element, który od razu czuć w dłoniach. Jej ustawienie, czyli kąt, rotacja i wysokość, wpływa na komfort oraz kontrolę nad rowerem. Gdy stoi za nisko albo jest przekręcona pod zły kąt, nadgarstki, barki i chwyt zaczynają protestować po kilku minutach. Dobrze ustawiony przód daje pewniejszy chwyt, wygodniejszą pozycję i szybszą reakcję ciała. …

Co wpływa na średnią prędkość na rowerze MTB – czynniki i jak ją
Technika jazdy w terenie

Co wpływa na średnią prędkość na rowerze MTB – czynniki i jak ją poprawić?

Średnia prędkość na rowerze MTB to tempo całego przejazdu. Liczy się nie tylko szybki zjazd, ale też podjazdy, zakręty i hamowanie. Na technicznych fragmentach kilka sekund straty na każdym odcinku szybko zamienia się w minuty. W MTB decyduje to, ile energii tracisz na nierównościach, nawrotach i ponownym rozpędzaniu się. Sama siła w nogach nie wystarcza; …

Czym różni się rower enduro MTB od trail i downhill?
Rodzaje rowerów MTB

Czym różni się rower enduro MTB od trail i downhill?

Rower enduro MTB bierze na siebie mocną jazdę w górach: ma większy skok zawieszenia i spokojniejszą geometrię niż trail, ale na podjazdach wciąż radzi sobie wyraźnie lepiej niż downhill. Trail jest bardziej uniwersalny, a downhill powstał głównie do szybkich, stromych zjazdów. Te różnice czuć w prowadzeniu, przyczepności i tym, jak rower zachowuje się pod górę. …

Jak pokonywać korzenie i kamienie na rowerze MTB?
Technika jazdy w terenie

Jak pokonywać korzenie i kamienie na rowerze MTB?

Korzenie i kamienie na MTB nie wybaczają jazdy na sztywno. Gdy trzymasz przyczepność, równowagę i spokojną głowę, rower przechodzi przez przeszkodę bez szarpnięć. Na mokrym korzeniu koło potrafi uciec bokiem w ułamku sekundy, a kamień od razu pokazuje, czy wybrałeś dobrą linię. Liczą się trzy rzeczy: prędkość, pozycja ciała i odciążenie koła. Jeśli je opanujesz, …

Co to jest opona MTB i jakie ma parametry?
Opony MTB dobór i ciśnienie

Co to jest opona MTB i jakie ma parametry?

Opony MTB są robione pod las, kamienie, błoto i luźną ziemię. Mają mocniejszą konstrukcję oraz bieżnik z wyraźnymi klockami, więc zachowują się inaczej niż opony szosowe czy miejskie. Liczą się tu szerokość, rozmiar koła, układ bieżnika i sposób montażu, na przykład tubeless. Od tych rzeczy zależą przyczepność, wygoda, odporność na przebicia i to, jak szybko …

Słownik pojęć roweru elektrycznego MTB – najważniejsze terminy
Rower elektryczny MTB

Słownik pojęć roweru elektrycznego MTB – najważniejsze terminy

Rower elektryczny MTB na stromym podjeździe daje wsparcie do 25 km/h. To rower górski z silnikiem i baterią, które pomagają w terenie, ale nie wyręczają nóg. Moc i moment obrotowy mówią o podjazdach, a pojemność baterii z zasięgiem pokazują, jak daleko zajedziesz i ile pracy czeka serwis. Te hasła ułatwiają porównanie modeli i szybciej pokazują, …

Ból kolan i pleców na rowerze MTB – jak go wyeliminować ustawieniem
Siodełko i pozycja na rowerze

Ból kolan i pleców na rowerze MTB – jak go wyeliminować ustawieniem siodełka?

Jak ustawić siodełko w MTB? To dopasowanie jego wysokości, przesunięcia i kąta do twojej sylwetki, przy czym wysokość najłatwiej czuć w kolanach i miednicy. Ból kolan i pleców na rowerze MTB najczęściej bierze się z siodełka ustawionego za wysoko, za nisko albo zbyt mocno przechylonego. Gdy pozycja się zgadza, noga pracuje płynniej, a plecy nie …

Najczęstsze problemy na trasie MTB – co zrobić gdy coś pójdzie nie
Trasy i szlaki MTB w Polsce

Najczęstsze problemy na trasie MTB – co zrobić gdy coś pójdzie nie tak?

Na luźnym podłożu jedno szarpnięcie wystarczy, by stracić rytm. Gdy na trasie MTB pojawiają się trudności, zwykle pomaga korekta tempa, pozycji ciała i przełożenia. Trasy rowerowe MTB mają terenowe odcinki z luźnym podłożem, zmiennym nachyleniem i przeszkodami, które łatwo wybijają z rytmu. Nawet niewielki błąd na podjeździe lub w zakręcie może od razu odebrać przyczepność …

Co to jest rower elektryczny MTB?
Rower elektryczny MTB

Co to jest rower elektryczny MTB?

Rower elektryczny MTB łączy rower górski z silnikiem wspomagającym pedałowanie i baterią, która oddaje energię w czasie jazdy po terenie. Najprostsza różnica względem zwykłego MTB jest taka, że podjazdy i dłuższe odcinki nie wybijają cię tak szybko z rytmu, ale nogi nadal pracują. Na stromym fragmencie czuć to od razu. Na końcu trasy też. Taki …

Najczęstsze awarie roweru MTB na szlaku – jak je rozpoznać i usunąć?
Typowe błędy i problemy MTB

Najczęstsze awarie roweru MTB na szlaku – jak je rozpoznać i usunąć?

Na szlaku najpierw odzywa się napęd. Potem potrafi puścić opona albo zaczyna kaprysić przerzutka, a jazda zmienia się w pchanie roweru pod górę. Łańcuch, kaseta, korba i reszta układu napędowego często zdradzają się w najmniej wygodnym momencie, właśnie wtedy, gdy brakuje miejsca na długie kombinowanie. W plecaku dobrze mieć multitool, spinkę do łańcucha, łatkę albo …